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本文摘要：“呐做人呢最重要的是开心。” 有没有发现身边的朋侪们越来越洒脱。 有人说然后让自己着迷于低水平的品味中渡过余生吃喝玩乐却没有做任何事情吗？ 可是现在我知道这句话有多温暖因为生活最重要的岂非不是开心吗？ 01 我们什么时候开始要求自己的完美？ 女孩必须独立！所以你拼命去上班赚钱。生活中的一种仪式感！因此你要仔细计划每个节日。无论是学习还是旅行身心都必须在旅途中。 所以？所以你去旅行阅读。

“呐做人呢最重要的是开心。”

有没有发现身边的朋侪们越来越洒脱。

有人说然后让自己着迷于低水平的品味中渡过余生吃喝玩乐却没有做任何事情吗？

可是现在我知道这句话有多温暖因为生活最重要的岂非不是开心吗？

01

我们什么时候开始要求自己的完美？

女孩必须独立！所以你拼命去上班赚钱。生活中的一种仪式感！因此你要仔细计划每个节日。无论是学习还是旅行身心都必须在旅途中。

所以？所以你去旅行阅读。比你强的人比你更努力地事情以成为更好的自己！因此你可以举行研究测试结果背诵单词...

你如何继续着迷于底层需求？

当我深深感应羞耻时我发现这与当我小时候怙恃没有通过考试时怙恃对我说的羞耻是一样的。背后有一种感受我不够好所以我不值得被爱。

我们现在最大的问题是不接受现实。

只要满足你就会自动追求更高条理的需求。

接受现实是如果你现在想要肥胖那么你就可以让自己肥胖并快乐地满足自己。如果暂时做得欠好可以认可自己做不到然后耐心地陪同自己发展。你正在认识自己。

在这种情况下不再诉苦别人而是勇于负担责任并对自己卖力；知道自己并不完美就停止自我判断并耐心地陪同自己发展。

这不是我们的不宁静感吗？

必须去体育馆背诵正面的话躺下来看电视是decade废的？

要成为更好的自我潜台词是你现在还不够好。我不接受自己不够精彩所以我想变得更好。

实际上当别人说我不会开车时我会陷入一种深深的羞耻感。

我只想躺在沙发上看电视那又如何？

幸福有什么区别吗？

对于我的每一项需求我都无法判断这是否合理但就像母亲看待婴儿无条件满足他再次抚育他并耐心地陪他长大一样。

有这么多人说要爱自己但你真的爱自己吗？

02

相反如果不满足低条理的需求而你强迫自己去追求更高条理的需求则会陷入对自己的判断陷入被淘汰和不被爱的恐惧中陷入自我挣扎中。

和内在活力的磨擦何须呢？

因此当我无法做到完美时我会陷入深刻的品评和对自己的攻击并在指出自己的缺点时生气。

我小时候怙恃对我很严格。

纵然我是考试的第一名但我没有获得100分他们也不会赞美我而是告诉我说这还不够好而且可能会更好。

在他们的影响下我也变得很是严格。我希望我很完美。

接受现实并非要招揽状师不是在思量进步更不用说打破逆境了。

如果你真的想跑步那就去跑步你会感应很兴奋。如果你只想躺下来订购外卖品和追逐戏剧而订购外卖品和追逐戏剧你会感应自己nt废堕落应该去学习和磨炼。

除了分心外躺着也会变得快乐。除了撒谎之外另有其他影响吗？

现在作为一小我私家放开自己最重要的是要快乐。

小时候我曾经以为这句话太俗气了开心怎么可能成为生活中最重要的事情？生活不应该具有更高更重要的意义吗？

如果你认为健身能让你快乐那么当我躺下来时我就会感应快乐。

为什么你的幸福是努力的我的幸福是消极的。

03

普遍的明白是只有当人们满足低水平的需。

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